Effects of eccentric exercise in pressure pain threshold in subjects with functional ankle equinus condition

SUMMARY Stretching exercises are widely used by the population before sporting activities. One of the most common technique is eccentric exercise. Here, we made a clinical examination of 98 subjects with equinus condition before activity and after 30 min of running (49 participants with previous eccentric exercise and 49 with no previously eccentric exercise). The clinical assessment of the Achilles tendon was based on the pressure pain threshold (PPT). We identified significant PPT changes between the previous eccentric stretching and the non-previous eccentric stretching group in the Achilles tendon evaluations. Based on our findings, we propose that subjects with equinus condition could use eccentric stretching in order to improve the Achilles tendon status.

RESUMO Exercícios de alongamento são amplamente utilizados pela população antes da atividade esportiva. Uma das técnicas mais comuns é o exercício excêntrico. Aqui, fizemos um exame clínico de 98 indivíduos com condição de pé equino antes da atividade e após 30 minutos de corrida (49 corredores com exercício excêntrico anterior e 49 sem exercício excêntrico anterior). A avaliação clínica do tendão de Aquiles foi baseada no limiar de dor à pressão (PPT). Identificamos modificações significativas no PPT entre alongamentos prévios excêntricos e nenhum exercício anterior excêntrico de alongamento para as avaliações do tendão de Aquiles. Com base em nossos achados, propomos que sujeitos com condição de pé equino poderiam fazer alongamentos com exercícios excêntricos para melhorar o status do tendão de Aquiles.

Prophylactic use of pregabalin for prevention of succinylcholine-induced fasciculation and myalgia: a randomized, double-blinded, placebo-controlled study / Uso profilático de pregabalina para prevenção de mialgia e fasciculação induzidas por succinilcolina: estudo randômico, duplo-cego e controlado por placebo

ABSTRACT BACKGROUND: Succinylcholine is commonly used to achieve profound neuromuscular blockade of rapid onset and short duration. OBJECTIVE: The present study compared the efficacy of pregabalin for prevention of succinylcholine-induced fasciculation and myalgia. DESIGN: Prospective, randomized, placebo controlled, double blinded study. MATERIALS AND METHODS: Patients of both genders undergoing elective spine surgery were randomly assigned to two groups. Patients in Group P (pregabalin group) received 150 mg of pregabalin orally 1 h prior to induction of anesthesia with sips of water and patients in Group C (control group) received placebo. Anesthesia was induced with fentanyl 1.5 mcg/kg, propofol 1.5-2.0 mg/kg followed by succinylcholine 1.5 mg/kg. The intensity of fasciculations was assessed by an observer blinded to the group allotment of the patient on a 4-point scale. A blinded observer recorded postoperative myalgia grade after 24 h of surgery. Patients were provided patient-controlled analgesia with fentanyl for postoperative pain relief. RESULTS: Demographic data of both groups were comparable (p > 0.05). The incidence of muscle fasciculation's was not significant between two groups (p = 0.707), while more patients in group C had moderate to severe fasciculation's compared to group P (p = 0.028). The incidence and severity of myalgia were significantly lower in group P (p < 0.05). CONCLUSION: Pregabalin 150 mg prevents succinylcholine-induced fasciculations and myalgia and also decreases the fentanyl consumption in elective sine surgery.

RESUMO JUSTIFICATIVA: A succinilcolina é comumente usada para atingir um bloqueio neuromuscular profundo, de início rápido e de curta duração. OBJETIVO: Comparar a eficácia de pregabalina na prevenção de mialgia e fasciculação induzidas por succinilcolina. DESENHO: Estudo prospectivo, randômico, duplo-cego e controlado por placebo. MATERIAIS E MÉTODOS: Pacientes de ambos os sexos submetidos a cirurgia eletiva de coluna foram aleatoriamente divididos em dois grupos. Os pacientes do Grupo P (pregabalina) receberam 150 mg de pregabalina oral uma hora antes da indução da anestesia e os pacientes do Grupo C (controle) receberam placebo. A anestesia foi induzida com fentanil (1,5 mcg/kg) e propofol (1,5-2,0 mg/kg), seguidos de succinilcolina 1,5 mg/kg. A intensidade da fasciculação foi avaliada por um observador, cego para a alocação dos grupos, com uma escala de 4 pontos. Um observador cego registrou o grau pós-operatório de mialgia após 24 horas de cirurgia. Para o alívio da dor no pós-operatório, fentanil foi usado em sistema de analgesia controlada pelo paciente. RESULTADOS: Os dados demográficos de ambos os grupos eram comparáveis (p > 0,05). A incidência de fasciculação muscular não foi significativa entre os dois grupos (p = 0,707), enquanto mais pacientes do Grupo C apresentaram fasciculação de moderada a grave em relação ao Grupo P (p = 0,028). A incidência e a gravidade da mialgia foram significativamente menores no grupo P (p < 0,05). CONCLUSÃO: Pregabalina (150 mg) previne mialgia e fasciculação induzidas por succinilcolina, além de diminur o consumo de fentanil em cirurgia eletiva de coluna.

Influence of low-level laser therapy on vertical jump in sedentary individuals / Influência do laser de baixa potência no salto vertical em indivíduos sedentários / Influência do laser de baixa potência no salto vertical em indivíduos sedentários

Objective To investigate the effects of low intensity laser (660nm), on the surae triceps muscle fatigue and power, during vertical jump in sedentary individuals, in addition to delayed onset muscle soreness. Methods We included 22 sedentary volunteers in the study, who were divided into three groups: G1 (n=8) without performing low intensity laser (control); G2 (n=7) subjected to 6 days of low intensity laser applications; and G3 (n=7) subjected to 10 days of low intensity laser applications. All subjects were evaluated by means of six evaluations of vertical jumps lasting 60 seconds each. In G2 and G3, laser applications in eight points, uniformly distributed directly to the skin in the region of the triceps surae were performed. Another variable analyzed was the delayed onset muscle soreness using the Visual Analog Scale of Pain. Results There was no significant difference in fatigue and mechanical power. In the evaluation of delayed onset muscle soreness, there was significant difference, being the first evaluation higher than the others. Conclusion The low intensity laser on the triceps surae, in sedentary individuals, had no significant effects on the variables evaluated. .

Objetivo Verificar os efeitos do laser de baixa potência (660nm) sobre o tríceps sural na fadiga muscular e na potência, durante o salto vertical, em indivíduos sedentários, além da dor muscular de início tardio. Métodos Foram inclusos no estudo 22 voluntários sedentários, divididos em três grupos: G1 (n=8), sem realização de laser de baixa potência (controle); G2 (n=7), submetido a 6 dias de aplicações de laser de baixa potência; e G3 (n=7), submetido a 10 dias de aplicações de laser de baixa potência. Todos os indivíduos foram avaliados por meio de seis avaliações de saltos verticais, com duração de 60 segundos cada. No G2 e G3, foram realizadas aplicações de laser em oito pontos, distribuídos uniformemente e diretamente na pele, na região de do tríceps sural. Outra variável analisada foi a dor muscular de início tardia, utilizando a Escala Visual Analógica de Dor. Resultados Não houve diferença significativa na fadiga e na potência mecânica. Na avaliação da dor muscular tardia, houve diferença significativa, sendo a primeira avaliação maior do que as demais avaliações. Conclusão A aplicação do laser de baixa potência no tríceps sural, em indivíduos sedentários, não apresentou efeitos significativos nas variáveis avaliadas. .

Efeitos da ginástica laboral em funcionários de teleatendimento / Effects of work gymnastics on teleassistance employees

A ginástica laboral (GL), definida como a prática orientada de exercícios físicos dentro do próprio local de trabalho, com duração de 15 a 20 minutos, visa a prevenção de dores corporais e vícios posturais, aumenta a disposição para o trabalho e promove uma maior integração no ambiente de trabalho. Sendo assim, o objetivo desse estudo foi avaliar os efeitos da GL sobre as queixas dos trabalhadores quando a mesma é aplicada por fisioterapeutas ou por monitores (funcionários). Método: Para este estudo foram utilizados três instrumentos: Questionário de Topografia e Intensidade da dor; questionário de avaliação da GL junto aos trabalhadores e o de identificação formulado especificamente para este estudo. A amostra foi composta por 24 funcionários de um teleatendimento, divididos em dois grupos: turno manhã (n=10) e turno tarde (n=14). A prática orientada tinha duração de 15 minutos, 4 vezes semanais, em um período de 4 meses, perfazendo um total de 68 sessões de GL. Para análise estatística foi utilizado o Wilcoxon Signed Based Ranks e o Microsoft Excel. Resultado: Foi constatada uma melhora significante na percepção de dor do grupo de funcionários orientados pelo fisioterapeuta (p=0,034), além da melhora da disposição para o trabalho, da interação com os colegas e satisfação com a empresa, diminuição do estresse e do cansaço. Conclusão: O programa de GL pode ser visto como mais uma ferramenta para o beneficio da saúde e bem-estar dos trabalhadores atuando em um nível de prevenção primária.

Work gymnastics (WG) is defined as the guided practice of physical exercises at the workplace, aiming at preventing body pains and posture weaknesses, increasing disposition to work, and promoting a greater integration among employees. Thus, the purposes of this study were to evaluate the WG effects on teleassistance employees of a health care insurance service, contributing to the reduction of these employees? muscular pains and to investigate the difference of WG results when applied by either monitors or physical therapists. Methods: Three questionnaires were employed: Identification; Pain Topography and Intensity; and WG Evaluation, together with employees. Wilcoxon Signed Based Ranks was used for statistical analysis and Microsoft Excel, 2001 was used for the descriptive analysis. Guided practice lasted 15 minutes, 4 times a week for 4 months. The sample consisted of 24 teleassistance employees divided into two groups: morning shift, guided by a monitor (n=10) and afternoon shift, guided by a physical therapist (n=14). Results: Results have shown a significant improvement in pain perception only in the physical therapist-guided group (p=0.034); improvement regarding disposition to work, interaction with coworkers and satisfaction with the company, as well as stress and fatigue reduction were observed in both groups. Conclusion: We conclude that the WG program may be considered an easily implemented low-cost tool with apparently positive results on the health of employees, acting at the primary prevention level.